Hudpleietips!

Trening og mosjon er en viktig del av hudpleien vår. Når vi trener, øker oksigenopptaket i blodet. Blodet flusher gjennom kroppen og "leverer" næringsstoffer og oksygen til organene våre. Blandt annet huden vår som sammen med nyre og lever er renovasjonsorganet i kroppen.Altså, blod og oksygengjennomstrømning til hudencellene fører til ekstra næring og forbedrer hudhelsen.
Huden etterlates sunn og med myk glød.
Trening er også stressregulerende og som vi vet så liker ikke huden vår stress.
Husk å dusje rett etter trening så ikke svetten blir liggende for lenge på huden.